Heilpraktiker für Psychotherapie
Dr. rer. nat. Martin Jürgens

 

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Nützliches

Nähe zulassen

Zu einer Partnerschaft gehört es dazu, dass man einander nah ist. Doch nicht jeder Mensch mag einem anderen immer nah sein. Auch wenn diese Abgrenzung bezüglich fremder Menschen gesund und natürlich ist, kann dies zum Problem werden, wenn man beim eigenen Partner keine Nähe zulassen kann.

In solchen Fällen kann zunächst in eine Einzeltherapie analysiert werden, ob das Problem im Paar oder in der Person selbst liegt. Denn vielleicht ist der Partner einfach zu grob oder verwendet die falsche Mittel (z.B. immer nur Sex) um Nähe herzustellen. In so einem Fall kann mit einer paartherapeutischen Sitzung dieses Problem bearbeitet werden, damit gemeinsam Zeiten, Orte und Arten gefunden werden können, wie im Paar Nähe möglich werden kann.

Weiterhin gibt es auch Probleme, die in der Person selber liegen können, weshalb diese keine Nähe zulassen kann. Dazu gehören zum Beispiel schlechte Erfahrungen mit Nähe in der Kindheit. Das können richtige Traumatisierungen sein, aber auch einfach "nur" ein distanzloses Elternteil.

Sie brauchen es aber nicht zu wissen, was bei Ihnen vorgefallen ist. Es reicht, wenn sie merken, dass sie ein Problem damit haben, Nähe zuzulassen. Wenn Sie Vorfälle von früher kennen, ist es gut, ansonsten kann durch entsprechende psychotherapeutische Verfahren das Problem herausgefunden und bearbeitet werden. Dabei werden Methoden sowohl aus der Traumatherapie als auch aus der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie angewendet.

Wenn Sie Interesse an einer Einzeltherapie, Paartherapie, präventiven Paarberatung, oder noch Fragen haben, schreiben Sie mir einfach eine eMail oder rufen mich an (0871-4301330). Sie können sich auch direkt online einen Termin aussuchen.


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