Heilpraktiker für Psychotherapie
Dr. rer. nat. Martin Jürgens

 

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Selbstzweifel

Manche Menschen zweifeln daran, dass sie so richtig sind, wie sie sind. Es gibt so viele andere, die es besser wissen. Es gibt so viele, denen man gefallen möchte. Und irgendwie geht das ja doch auch gar nicht. Wo bleibt man denn dann selbst? Und dann kommt da wieder ein komischer Spruch oder ein schiefes Grinsen in der Arbeit oder von anderen Menschen, der einem tief unter die Haut geht. "Warum mache ich nur alles falsch?" fragen sich diese dann.

Mittels verhaltenstherapeutischer Maßnahmen können Selbstzweifel oft erst einmal in Schach gehalten werden. Methoden aus der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der Traumatherapie helfen dann die Hintergründe zu bearbeitet. Erlebnisse aus der Klettertherapie können begleitend oft positive Einflüsse haben.

Wenn Sie unter Selbstzweifeln leiden, rufen Sie mich einfach an (0871-4301330) oder schreiben mir eine eMail. Sie können auch direkt um einen Termin anfragen.

Sollten Ihnen noch etwas unklar sein, so finden Sie hier Antworten auf häufige Fragen rund um das Thema Psychotherapie, wo Sie auch Ihre eigene Frage stellen können.


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