Heilpraktiker für Psychotherapie
Dr. rer. nat. Martin Jürgens

 

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Dem Burn out vorbeugen

Einige Zeit geht es meistens gut, Sie arbeiten wie ein Stier, machen mehr und mehr Überstunden. Doch dann kommt der Einbruch: Nichts scheint mehr zu funktionieren. Sie sitzen vor einem Berg von Arbeit und können nicht anfangen, wissen nicht wo. Und selbst wenn: Sie haben einfach keine Energie mehr. Sie fühlen sich getrieben. Alle und jeder wollen etwas von Ihnen. Und Sie können einfach nicht mehr. Wochenende und Urlaub bringen meist nur wenig Erleichterung. Und wenn Sie dann "Erfolg" haben, können Sie ihn nicht wirklich genießen, fühlen sich einfach nur erschöpft.

Beugen Sie dem Burnout vor! Erfahren Sie, was Sie tun können, um nicht in die Negativspirale zu geraten, die Sie unweigerlich in den Burn Out führt.

Dieses Seminar findet ausschließlich in kleinen Gruppen von maximal acht Personen statt. Damit ist eine intensive persönliche Betreuung möglich. Auf Fragen und Probleme kann individuell eingegangen werden.

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