Hypnose • Hypnotherapie
in Landshut

Heilpraktiker für Psychotherapie
Dr. rer. nat. Martin Jürgens

🔍

Homepage
für Hypnose und Hypnotherapie
durchsuchen

Bitte geben Sie Ihre Suchbegriffe in das folgende Textfeld ein und drücken danach auf "Finden". Sie können auch mehrere Begriffe gleichzeitig eingeben (getrennt durch Leerzeichen), das macht die Suche genauer.

 

 

 

 

🏡

Anschrift der Praxis
für Hypnose und Hypnotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie

Wilhelm-Hauff-Str. 54
84036 Landshut

Telefon 0871-4301330
Mobil (Notfall)  0160-4250671
eMail martin.juergens@drmj.de

Eine ausführliche Anreisebeschreibung finden Sie ebenso auf dieser Webseite.

 

 

 

 

📞 📧
📆

Termine
für Hypnose und Hypnotherapie
reservieren

Leider sind aktuell keine freien Termine verfügbar. Bitte senden Sie mir eine eMail oder rufen mich an (0871-4301330), um einen Termin auszumachen. Vielen Dank!

 

 

 

 

🙂

Zur Person
des Hypnotiseurs

Dr. Martin Jürgens im Porträt
Ich bin Dr. Martin Jürgens. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu können!

Ich bin Jahrgang 1969. Ich habe Chemie studiert und in Physikalischer Chemie promoviert. Danach habe ich mehrere Jahre als IT-Berater gearbeitet. In meinen Projekten habe ich verschiedene Firmen aus dem Banken- und Dienstleistungsbereich beraten. Neben der Leitung verschiedener IT-Projekte habe ich mich um IT-strategische Themen gekümmert.

Seit 1989 leite ich freiberuflich Seminare. Meine Themen zentrieren sich dabei um die Inhalte Selbstmanagement und Kommunikation: Wie können Menschen das erreichen, was sie möchten? Ich habe bald begriffen, dass es nicht reicht, eine Technik zu vermitteln, um ein Verhalten dauerhaft ändern zu können. Daher habe ich die Veränderung von Glaubenssystemen in meine Seminare aufgenommen.

Den tieferen Hintergrund gibt mir heute meine Ausbildung in Ganzheitlicher Psychotherapie. Die damit verbundene Selbsterfahrung hat mich tief berührt. Durch die staatliche Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie habe ich 2005 die Heilbefugnis erlangt.

Seit 1995 beschäftige ich mich mit dem Mannsein und Mannwerden. Ich habe geschlechtsbewusste Jungenarbeit gemacht und war in Männergruppen engagiert. Mein Dasein als Vater zweier Töchter hat dies um eine wunderbare Facette erweitert.

Zu meinen Werten gehören die Humanität und der sorgfältige Umgang mit unserer Umwelt. Nach meiner Meinung schlummern in den Menschen alle Fähigkeiten, um glücklich und gesund und in Einklang mit den Mitmenschen und der Natur zu leben. Diese Fähigkeiten sind oft verschüttet, können jedoch wieder an das Licht geholt werden.

 

 

 

 

Therapie von Phobien

Die Angst vor bestimmten Dingen (z.B. Spinnen oder Hunden) oder Situationen (Höhenangst, Flugangst) wird "Phobie" genannt. Zur Behandlung von Phobien gibt es gut erprobte Standardverfahren, die sich bewährt haben. Diese sind unten aufgeführt.

Wesentlich ist, dass häufig eine gewisse Realangst sinnvoll ist. Bei der Höhenangst zum Beispiel hilft ein gesunder Pegel von Angst, den wir mal "Höhenrespekt" nennen wollen, sich nicht in zu große Gefahr zu begeben. Diese Realangst ist also gesund! Sie sollte auch nicht abtrainiert werden. Im Folgenden geht es daher lediglich um unrealistische, übertriebene Ängste:

Systematische Desensibilisierung

Ein Film über den Ablauf der syste­mati­schen Desen­sibili­sierung. (Dauer: 17 Min.)

Bei der der systematischen Desensibilisierung macht man sich zu Nutze, dass Angst und Entspannung nicht parallel existieren können. Dies hat physiologische (körperliche) Gründe. Sie entspannen sich und stellen sich dann eine Situation im Gedanken vor, in der sie sich dem Angst auslösende Reiz aussetzen. Dabei wird mit leichten Situationen begonnen, die dann gesteigert werden.

Wenn Sie zum Beispiel an Höhenangst leiden, würden Sie sich im entspannten Zustand vorstellen, wie Sie auf einen Stuhl steigen, danach, wie Sie auf einen Tisch steigen, aus dem Fenster des 1. Stockwerkes schauen usw. Dabei bleiben Sie entspannt, wodurch es zu keiner Angstreaktion kommt. Dies wird so lange wiederholt, bis Sie sich entspannt ohne Angst vorstellen können, einen Abgrund hinunterzuschauen.

Durch dieses Verfahren bekommt Ihr Gehirn neue Informationen. In realen Situationen sollten Sie so weniger Angst haben, bis hin zu keiner Angst mehr. Ich helfe Ihnen, diesen Prozess der systematischen Desensibilisierung zu gehen, dabei auftretende Schwierigkeiten und Blockaden zu lösen usw.

Beleuchtung der Hintergründe

Tiefenpsychologisch gesehen entsteht eine Phobie durch die Angst vor einem inneren Konflikt. Die Angst vor diesem Konflikt wird nach außen verschoben, so dass der Mensch die Angst vermeiden kann, indem er sich dem Reiz (z.B. Spinnen bei einer Spinnenphobie) nicht mehr aussetzt. Wird der ursprüngliche innere Konflikt gefunden und gelöst, braucht es auch nicht mehr die Angst im Außen.

Dieses "Beleuchten der Hintergründe" einer Phobie kann mittels des katathym-imaginativen Bilderlebens, der Hypnose usw. geschehen.

Was Sie tun können

Wenn Sie mit Ihren Ängsten nicht mehr weiter kommen, wenn diese zu stark werden, dann begeben Sie sich in Psychotherapie. Rufen Sie mich einfach an (0871-4301330) oder schreiben mir eine eMail. Sie können sich auch direkt online einen freien Termin reservieren. Bei solchen Ängsten, bei denen Sie sich nicht aus dem Haus trauen, kann die Therapie auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.

Sollten Ihnen noch etwas unklar sein, so finden Sie hier Antworten auf häufige Fragen rund um das Thema "psychotherapeutische Methoden" bzw. Psychotherapie allgemein, wo Sie auch Ihre eigene Frage stellen können.

Guten Abend!
Welche Daten wie erhoben, gespeichert und verarbeitet werden, erfahren Sie in den Datenschutz-Infos. Mit der Nutzung dieser Homepage erklären Sie sich damit sowie mit den Nutzungsbedingungen im Impressum einverstanden. Sie können wählen, ob mit oder ohne Cookie.
Vielen Dank, Ihr Dr. Jürgens
  Okay! Auch mit Cookie         Okay! Aber ohne Cookie